Статья о том, что счастье - это навык, который нужно тренировать каждый день. Автор призывает честно отвечать на вопросы о своих желаниях, слушать себя и принимать ответственность за свою жизнь. Он утверждает, что счастье уже есть в каждой живой душе и каждой клеточке тела, и что каждый день нужно рассматривать взглядом счастья и радости, без осуждений и сожалений.